Olahraga
-
Rencana Kebugaran Jangka Panjang Tanpa Larangan Olahraga
Pernahkah Anda memulai program kebugaran dengan semangat tinggi, namun menyerah setelah beberapa minggu karena terlalu membatasi? Anda tidak sendirian. Banyak…
Read More » -
Olahraga Ekstrem di Indonesia: Tantangan dan Adrenalin
Indonesia adalah surga bagi pecinta aktivitas olahraga ekstrem. Kondisi alam yang beragam, dari laut hingga gunung, menawarkan banyak olahraga menantang. Dari menyelam di…
Read More » -
Mengenal Kempo: Seni Bela Diri Tradisional dari Jepang
Kempo, atau Shorinji Kempo, diciptakan oleh Doshin So pada tahun 1947. Ini bukan hanya tentang bela diri. Kempo juga tentang…
Read More »